Relógio Smartwatch e Monitor Cardíaco de Pulso e GPS Garmin Forerunner 255 - Cinza.

- Especificações Técnicas: 
- Material da tela: Corning® Gorilla® Glass 3
- Material da caixa: Polímero reforçado a fibra
- Material da pulseira: Silicone
- Largura da pulseira: 20mm
- Diâmetro da caixa: 45,6 mm
- Espessura da caixa: 12,9 mm
- Tamanho do visor: 1.3" (33 mm)
- Resolução do visor: 260 x 260 pixels
- Tipo do visor: Colorido. Visível mesmo sob luz solar, transflective memory-in-pixel (MIP)
- Peso: 49 gramas
- Duração da bateria:  Modo de smartwatch: até 14 dias - Modo GNSS apenas com GPS: até 30 horas - Modo GNSS para todos os sistemas: até 25 horas - Modo GNSS para todos os sistemas incluindo multibanda: até 16 horas
- Resistência à água: 5 ATM
- Memória: 4GB
CORRA A UM NÍVEL SUPERIOR
- Obtenha uma visão geral do seu sono, do estado da VRC e do exercício diário com o seu relatório matinal.
- Carregue menos e treine mais, com até 14 dias de autonomia da bateria em modo smartwatch e até 30 horas em modo GPS.
- Desafie os seus limites com uma funcionalidade de triatlo incorporada e mais de 30 perfis de atividade.
- Planeie a sua estratégia com sugestões de exercícios diários, detalhes do percurso e muito mais no widget de competição.
- Utilize um conjunto completo de métricas avançadas e ferramentas de treino para alcançar os seus objetivos.
- Pague o seu café pós-exercício com os pagamentos contactless Garmin Pay™1. (Consulte os bancos conveniados)
- Esportes: Treino de força, HITT, Ioga, Pilates, corrida, ciclismo, natação

APOSTOS PARA CORRIDAS LONGAS
Obtenha uma perspectiva contínua da sua saúde diária e do seu sono noturno com até 14 dias de vida útil da bateria no modo de smartwatch e até 30 horas no modo de GPS.

(QUASE) TÃO LEVE COMO UMA PENA
Com o seu design elegante e 49 g de peso, quase se vai esquecer de que está a usar o Forerunner® 255, mesmo enquanto dorme.

MATERIAIS À PROVA DE TRANSPIRAÇÃO
Com botões fáceis de utilizar e uma pulseira em silicone, este relógio está pronto para a utilização com o resistente mostrador Corning® Gorilla Glass 3.

RELATÓRIO MATINAL
Receba uma visão geral de como dormiu assim que acorda juntamente com o status da VFC e o tempo. Pode até personalizar o seu relatório para mostrar o que deseja ver.

ESTADO DA VRC
Compreenda mais detalhadamente a sua saúde global, a recuperação e o desempenho de treino através da variabilidade do ritmo cardíaco enquanto dorme, com base na tecnologia desenvolvida pela nossa equipa Firstbeat Analytics

APLICAÇÕES SPORTIVAS INCORPORADAS
Desfrute de mais de 30 atividades incorporadas, incluindo os perfis de triatlo e natação de longa distância, novidades na série Forerunner 255. Para competições e exercícios de passagem, faça a transição para a próxima atividade pressionando apenas um botão.

WIDGET DE COMPETIÇÃO
Prepare-se para a sua próxima competição com sugestões para treinos, sugestões de exercícios diários personalizados e previsões do tempo de conclusão com base nos detalhes do percurso, nas condições meteorológicas e no desempenho.

EXERCÍCIO DIÁRIO SUGERIDO
Veja toda a sua semana de sugestões de exercícios diários que se adaptam após cada corrida para corresponderem ao seu desempenho e recuperação, bem como às competições que vão surgir no seu calendário de aplicações para smartphone Garmin Connect.

GARMIN COACH
Os planos de treino adaptáveis gratuitos Planos de treino incluem os programas de 5 km, 10 km e meia maratona, com orientação de treinadores especialistas que se adaptam a si e aos seus objetivos.

POTÊNCIA DE CORRIDA
Ao utilizar um Running Dynamics Pod ou um monitor HRM-Pro podómetro de dinâmicas de corrida ou monitor HRM-Pro, obtenha uma medição contínua no seu pulso da quantidade de potência que aplica à estrada enquanto corre, para que possa gerir o seu esforço.

TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Saiba de quanto tempo de recuperação precisa antes do seu próximo exercício de elevada intensidade com base no seu treino mais recente, bem como stress geral, sono e atividades diárias além dos exercícios.

FUNCIONALIDADE PACEPRO
Para o ajudar a planear a estratégia para o dia da competição, esta funcionalidade oferece orientação do ritmo com base no GPS para um determinado percurso ou distância, para que possa adaptar os seus esforços ao desafio.

ESTADO DE TREINO
Utilizando novos indicadores, como o estado da VRC, o seu historial de exercícios e desempenho recentes, obtenha informações simples sobre o seu esforço geral e se está a treinar de forma produtiva, a atingir o pico ou a treinar de forma excessiva.

CARGA AGUDA
Veja o seu historial de treino e compare a intensidade dos seus exercícios recentes com o intervalo ideal para ajudar a melhorar a sua condição física.

EFEITO DE TREINO
Veja de que forma os seus exercícios influenciam a sua resistência, a velocidade e a potência com informações do efeito de treino aeróbico e anaeróbico efeito de treino aeróbico e anaeróbico.

CONDIÇÃO DE DESEMPENHO
Enquanto corre, obtenha uma análise do seu ritmo e ritmo cardíaco para uma avaliação em tempo real da sua atual capacidade de desempenho.

DINÂMICA DE CORRIDA
Ao utilizar um Running Dynamics Pod podómetro de dinâmicas ou um monitor HRM-Pro, o relógio Forerunner 255 mede métricas de corrida cruciais, métricas de corrida tais como a cadência, o comprimento da passada, o tempo de contacto com o solo e o equilíbrio, e muito mais, comparando os dados com os de outras pessoas na aplicação Garmin Connect.

PERCURSOS
Crie ou encontre percursos existentes na aplicação Garmin Connect para que nunca fique sem lugares onde correr. Em alternativa, crie um noutras plataformas, como Strava e Komoot, e sincronize-os automaticamente com o Forerunner.

PREVISÃO DE CORRIDA VISUAL
Com base no seu historial de corrida e no nível de condição física geral, obtenha uma estimativa do seu ritmo para uma corrida de 5 km, 10 km ou até mesmo uma maratona. Além disso, os dados de tendências destacam o impacto do seu treino ao longo do tempo.

MEDIÇÃO DE RITMO CARDÍACO NO PULSO
O relógio mede constantemente o ritmo cardíaco2 O relógio mede constantemente o ritmo cardíaco com o nosso sensor de ritmo cardíaco de última geração e alerta se este continuar demasiado alto ou demasiado baixo quando está em repouso. Também ajuda a avaliar a intensidade durante as atividades, mesmo durante a natação.

MONITORIZAÇÃO DE ENERGIA BODY BATTERY
Monitorize os níveis de energia do seu corpo para que possa encontrar os melhores momentos para atividade e para descanso.

SLEEPSCORE E MONITORIZAÇÃO AVANÇADA DO SONO
Obtenha uma pontuação para a qualidade do seu sono e informações sobre como melhorar. Pode até monitorizar as diferentes fases do sono, bem como o ritmo cardíaco, o stress, a oximetria de pulso3 e a respiração.

SENSOR DE OXIMETRIA DE PULSO
Este sensor de oxímetro de pulso sensor de oximetria de pulso3 monitoriza os níveis de saturação de oxigénio no sangue para suportar a monitorização avançada do sono e a aclimatização de altitude.

MONITORIZAÇÃO MENSTRUAL
Utilize a aplicação Garmin Connect para monitorizar o seu ciclo menstrual ou a gravidez. Registe os sintomas, obtenha informações sobre exercício e nutrição, e muito mais. Pode até consultar e registar detalhes no pulso com a aplicação de monitorização da saúde feminina.

MINUTOS DE INTENSIDADE
A nossa funcionalidade de minutos de intensidade indica-lhe em que alturas os ganhou ao longo do dia e durante que atividade.

MONITORIZAÇÃO DO STRESS
Descubra se está a ter um dia calmo, equilibrado ou desgastante. ou agitado. Os lembretes de relaxamento até o aconselham a fazer uma curta atividade de trabalho de respiração quando o relógio deteta que se sente tenso.

FUNCIONALIDADE INSTANTÂNEO DE SAÚDE™
Registe uma sessão de 2 minutos para registar as principais estatísticas, incluindo o ritmo cardíaco2, a variabilidade do ritmo cardíaco, a oximetria de pulso3, a respiração e o stress. Em seguida, crie um relatório com essas estatísticas para as partilhar através da aplicação Garmin Connect no seu smartphone compatível.

SUPORTE DE GNSS MULTIBANDA
Aceda a vários sistemas globais de navegação por satélite e obtenha acesso a várias frequências enviadas por satélites de navegação para obter uma maior precisão em áreas onde os sinais GNSS são refletidos, fracos ou normalmente não penetram, proporcionando-lhe uma precisão superior em relação à distância e à velocidade da sua corrida, mesmo em ambientes desafiantes.

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, mensagens de texto e alertas diretamente no relógio quando estiver emparelhado com um smartphone Apple® ou Android. Pode até responder a mensagens de texto se tiver um telemóvel Android.

FUNCIONALIDADES DE MONITORIZAÇÃO E DE SEGURANÇA
Se não se sentir seguro ou se o relógio detetar a ocorrência de um incidente, as funcionalidades de Assistência e deteção de incidentes4 enviam a sua localização para os contactos de emergência. A deteção de incidentes está ativada por predefinição apenas para perfis de atividade selecionados.

FUNCIONALIDADE LIVETRACK
Utilize o LiveTrack para que os seus amigos e familiares o acompanhem em tempo real4 e vejam todo o seu percurso pré-planeado. Esteja descansado sabendo que os seus entes queridos sabem exatamente onde está a correr.

APLICAÇÃO GARMIN CONNECT
Veja as suas informações de saúde e fitness, ligue-se e compita com amigos, registre-se para desafios para ganhar medalhas e muito mais, tudo numa aplicação gratuita sem subscrições.